Lätt Balsamic grillad kyckling



Skivad balsamico kyckling med text till Pinterest

Detta balsamico grillade kycklingrecept är smakfullt, ömt och helt utsökt! Starta den på grillen och avsluta ugnen för en skarp utsida och saftig insida!

Stäng sig upp bilden av den skivade balsamicohönan



Varje familj har recept för familjen. Mandel kyckling , pizza limpa och Toskansk soppa är några av våra.



Och denna balsamico grillade kyckling. Det är ett av de enklaste recepten som hittills har massor av smak på grund av den balsamiska marinaden.

Jag vet att vissa människor inte är stora fans av balsamico, så om du är en av dem rekommenderar jag att du provar något annat som det här recept på orange kyckling eller dessa teriyaki kycklingskålar .



Men om du gillar balsamico kommer du att älska det här receptet med kycklingbröst - lova!

Ingredienser för balsamisk kyckling

Här är allt du behöver för att göra balsamico grillad kyckling! Se till att kolla in receptet längst ner i det här inlägget för alla detaljer, mått och mer detaljer!

  • Extra virgin olivolja
  • Balsamvinäger - se till att det är bra grejer, inte bara en billig typ. Eftersom balsamiken är en så stor del av kycklingsmaken vill du att den ska smaka gott!
  • Torkad persilja - du kan också använda färsk persilja istället om du har den till hands
  • Torkad timjan - färsk timjan fungerar om du har den till hands
  • Vitlöksklyftor
  • Benfria hudfria kycklingbröst
  • Kosher salt

Marinad för balsamico grillad kyckling



Hur man gör balsamico grillad kyckling

Medan jag kallar den här balsamico grillade kycklingen är det verkligen en kombination av grillad och bakad balsam kyckling - även om du förmodligen bara kan avsluta den på grillen istället för att baka i ugnen också.

När vi skapade detta recept hade vi inte en riktig grill ute, bara en grillpanna och grillpannan + ugnsbakad yta ger dig en otrolig fukt inuti samtidigt som du fortfarande håller huden fin och krispig.

Här är vår föredragna metod för matlagning! Du kan titta på videon i det här inlägget för att se hur enkelt det är att laga mat också!

1 - Gör marinaden

Först och främst måste du göra din balsamico marinad. Kombinera olivolja, balsamico, persilja, timjan och vitlök i en stor plastpåse eller en skål och blanda väl för att skapa marinaden.

2 - Salt kycklingen

Krydda båda sidorna av kycklingbröstet med kosher saltet. Det här steget är viktigt och hjälper dig verkligen att få smak och ömhet i din kyckling.

3 - Marinera kycklingen

När kycklingen är saltad, placera kycklingbrösten i påsen (eller skålen) med den tidigare gjorda marinaden och belägg dem väl.

Vill du veta hur länge marinerar kyckling? Låt kycklingen sitta i marinaden i minst 20 minuter, helst längre om du har tid. Du kan till och med göra det över natten om du vill förbereda detta i förväg!

Kyckling som marinerar i en balsamisk kycklingmarinad

4 - Förvärm ugnen

Jag lägger detta specifikt som ett steg här eftersom du måste förvärma ugnen innan du går längre. Du överför kycklingen direkt till ugnen efter bara några minuters grillning så att den måste vara redo att gå.

Förvärm ugnen till 375 grader och fortsätt sedan till nästa steg.

5 - Grill och baka kycklingen

Värm en grillpanna över hög värme på spisen.

Placera kycklingen på grillen varm och grilla på hög värme i 3 minuter eller tills kycklingbrösten får ett bra grillmärke.

Vänd kycklingen efter 3 minuter och överför omedelbart kycklingbrösten till ugnen för att avsluta tillagningen, i cirka 20 minuter.

Se varför jag sa till dig att förvärma ugnen först? Tre minuter är inte alls alls!

Balsamisk höna på en grillpanna

6 - Låt balsamico kycklingen vila och skiv sedan

Ta ut kycklingen från ugnen och låt dem vila i cirka tre minuter innan de serveras. Detta hjälper kycklingen att inte torka ut.

Skivad balsamico grillad höna på en platta med sallad

Hur man lagar balsamisk kyckling bara på grillen?

Om du inte har en grillpanna eller hellre bara lagar dessa på grillen och inte använder metoden grill + ugn, så gör vi det normalt.

Gör marinaden sedan salt och marinera kycklingen precis som förklaras i stegen ovan. Detta förändras inte alls.

Förvärm grillen till medelhög värme.

När den är uppvärmd, grill kycklingen i sex minuter på ena sidan och vänd sedan och grill i ytterligare sex minuter eller tills kycklingen inte längre är rosa inuti. Detta kan variera något beroende på hur tjocka dina kycklingbröst är.

När du tror att din kyckling är kokt, skär upp din tjockaste bit så att den är helt kokt.

Hur man gör balsamiska kycklingreglage?

Ett annat av våra favorit sätt att använda detta recept är att göra balsamico grillade kycklingreglage.

alla hjärtans dag spel för par

Om du vill göra detta är allt du behöver göra att skära kycklingbrösten i kvarter innan du marinerar. Grilla bara + baka på en grillpanna eller grill med metoden direkt ovan.

När kycklingen är kokt gör du dem till skjutreglage genom att lägga enskilda kycklingbitar på dina favoritrullar som King's Hawaiian rolls.

Dessa grillade balsamiska kycklingreglage är det perfekta receptet för en sommarkokning! Och eftersom allt du behöver göra är att marinera din kyckling och sedan grilla med glasyren på toppen, de är enkla och hälsosamma att göra! Om du inte har en grill kan du också baka men anbuden är bara så mycket bättre grillade. Jag lägger definitivt till min lista med recept att prova i sommar!

Vad går bra med balsamisk kyckling?

Eftersom balsamico kyckling är tyngre på den sura sidan, rekommenderar jag att du går med sidor och andra saker som är lite mindre sura. Här är några av de saker vi normalt serverar med detta recept!

Vill du ha fler godsaker?

Vill du ha mer läckra recept precis som det här? Ange ditt förnamn och e-postadress i formuläret nedan för att gå med i Play Party Plan-communityn! Du får veckovisa recept och festidéer direkt till din inkorg!

Förnamn E-post * Gå med nu Skriva ut Betygsätta 5från1rösta

Balsamic grillad kyckling

Detta balsamico grillade kycklingrecept är smakfullt, ömt och helt utsökt! Starta den på grillen och avsluta ugnen för en skarp utsida och saftig insida! Stäng sig upp bilden av den skivade balsamicohönan Förberedelse:5 minuter Kock:25 minuter Total:femtio minuter Serverar4 människor

Ingredienser

  • 1 msk extra virgin olivolja
  • 2 msk bra balsamvinäger
  • 2 tsk torkad persilja
  • 1 tsk torkad timjan
  • 2 vitlöksklyftor mald
  • 3-4 benfritt kycklingbröst skinnfria kycklingbrösthalvor
  • kosher salt

Instruktioner

  • Kombinera de fem första ingredienserna i en plastpåse eller skål för att göra en marinad.
  • Krydda båda sidor av kycklingbröstet med kosher salt och lägg dem i marinaden.
  • Marinera i minst 20 minuter.
  • Värm ugnen till 375 °. Värm grillpannan på hög värme när den är förvärmd.
  • Grill ovansidan av kycklingbröstet på hög värme i 3 minuter, eller tills kycklingbrösten är markerade.
  • Vänd kycklingbrösten och överför dem till ugnen för att laga mat, i cirka 20 minuter.
  • Ta ut kycklingen från ugnen och låt dem vila i 3 minuter innan de serveras så att juicerna kan fördelas om.

Näringsinformation

Kalorier:235kcal,Kolhydrater:2g,Protein:36g,Fett:8g,Mättat fett:1g,Kolesterol:108mg,Natrium:200mg,Kalium:636mg,Fiber:1g,Socker:1g,A-vitamin:51IU,C-vitamin:3mg,Kalcium:19mg,Järn:1mg

Ansvarsfriskrivning

Författare: Britni vaka Kurs:Middag Tillagad:Amerikansk Gjorde du det här?Märka @PlayPartyPlan på Facebook och Instagram och hashtag det #playpartyplan så jag kan se dina skapelser!

Fler recept på kyckling

Glöm inte att fästa detta balsamico grillade kycklingrecept för senare!

Skivad balsamico kyckling med text till Pinterest